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– Análisis de las enfermedades crónicas derivadas del sedentarismo y la importancia de la prescripción de ejercicio físico. – Rendimiento laboral y actividad física.
– Estrategias para la promoción del movimiento en espacios laborales.
– Gimnasia laboral y pausas activas.
– Diseños de ejercicios orientados al control motor, flexibilidad y la resistencia en el espacio de trabajo.
– Sesiones con orientación motivacional y lúdica. – Diseño de programas express de ejercicio físico espontáneo. – Proyecto y gestión del servicio por parte de los entrenadores en el entorno empresarial.
Disertantes:
Prof. Franco Barrera
Prof. Damián Macarlupú
Asistiendo 1 sábado al mes de 16:00 a 20:00 hs.
MES | DÍA |
MARZO | Sábado 21 |
ABRIL | Sábado 25 |
MAYO | Sábado 16 |
JUNIO | Sábado 20 |
JULIO | Sábado 18 |
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