EXCELENTE CAPACITACIÓN – RÁPIDA SALIDA LABORAL
- Duración:10 meses
- Modalidad: Semipresencial
- Disertante: Cecilia Herrera
CONTENIDOS
I – TÉCNICA ESPECÍFICA:
TÉCNICA:
Posición inicial y 4 grupos de movimientos básicos: de piernas, defensivos, golpes y patadas.
Técnicas específicas de gim. localizada: Tren Superior – Tren inferior – Tronco
MÚSICA: Conteo musical diferenciado – Aplicación práctica
COREOGRAFÍA:
1-Elementos de variación
2-Combinaciones de movimientos
3-Principios de sobrecarga para variar la intensidad
METODOLOGÍA:
Armado de secuencias por estilo libre puro
Armado de estructuras por estilo libre coreografiado
Armado de combinaciones: suma de 2-3 movimientos/cortes coreográficos 1 y 2.
ESTRATEGIAS:
Boxeo de sombra + trabajo de patadas
Combinaciones básicas
INFORMACIÓN:
Pautas de comunicación auditiva, visual y cinestésica
PLANIFICACIÓN DE CLASES: Directivas para el diseño de la clases de Fitness Grupal
DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO
Modalidad SEMIPRESENCIAL
Asistiendo 1 domingo al mes de 09:00 a 15:00hs
| MES | DÍA |
| MARZO | Domingo 22 |
| ABRIL | Domingo 26 |
| MAYO | Domingo 17 |
| JUNIO | Domingo 28 |
| JULIO | Domingo 19 |
| AGOSTO | Domingo 23 |
| SEPTIEMBRE | Domingo 20 |
| OCTUBRE | Domingo 25 |
| NOVIEMBRE | Domingo 22 |
| DICIEMBRE | Domingo 13 |
INVERSIÓN: Marzo 2020 --> $800 inscripción + $2200 cuota mensual.
PROMO HASTA 15 FEBRERO: $700 INSCRIPCIÓN + $2000 CUOTA MENSUAL
FORZA GYM
Florencio Sánchez 589. Salsipuedes.
Coordina: Adrián Vignolo 3514087734