EXCELENTE CAPACITACIÓN – RÁPIDA SALIDA LABORAL
- Duración: 10 meses
- Modalidad: Semipresencial
CONTENIDOS
I – TÉCNICA ESPECÍFICA:
TÉCNICA:
Posición inicial y 4 grupos de movimientos básicos: de piernas, defensivos, golpes y patadas.
Técnicas específicas de gim. localizada: Tren Superior – Tren inferior – Tronco
MÚSICA: Conteo musical diferenciado – Aplicación práctica
COREOGRAFÍA:
1-Elementos de variación
2-Combinaciones de movimientos
3-Principios de sobrecarga para variar la intensidad
METODOLOGÍA:
Armado de secuencias por estilo libre puro
Armado de estructuras por estilo libre coreografiado
Armado de combinaciones: suma de 2-3 movimientos/cortes coreográficos 1 y 2.
ESTRATEGIAS:
Boxeo de sombra + trabajo de patadas
Combinaciones básicas
INFORMACIÓN:
Pautas de comunicación auditiva, visual y cinestésica
PLANIFICACIÓN DE CLASES: Directivas para el diseño de la clases de Fitness Grupal
DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO:
Asistiendo 1 sábado al mes de 09:00 a 15:00hs (1 hora de almuerzo)
| MES | DÍA |
| MARZO | Sábado 28 |
| ABRIL | Sábado 11 |
| MAYO | Sábado 23 |
| JUNIO | Sábado 20 |
| JULIO | Sábado 25 |
| AGOSTO | Sábado 22 |
| SEPTIEMBRE | Sábado 26 |
| OCTUBRE | Sábado 17 |
| NOVIEMBRE | Sábado 28 |
| DICIEMBRE | Sábado 20 |
INVERSIÓN: En febrero de 2020 $1900 cuota + $600 inscripción.
Promo hasta el 31 de enero!!! $1600 cuota + $500 inscripción.
