ESPECIALIZACIÓN EN AEROBOX (CATAMARCA)


👉🏻Disertante: Martín Pacheco

👥 Modalidad: Semipresencial

📌 Cursado: Una vez al mes…

🕑 Horario: de 10:00 a 14:00 hs

🗓 Fechas:

Sábado 27/08
Sábado 17/09
Sábado 22/10
Sábado 26/11
Sábado 17/12

 

📄Temario:

> Módulo 1
• Aspectos generales del fitness de combate
• Técnicas generales
• Música
• Guardias y lateralidad

> Módulo 2
• Modificación y sustitución
• Introducción al trabajo intervalado
• Interval box

> Módulo 3
• Estructura de la clase
• Interval box/box
• Interval box/local

> Módulo 4
• Interpretación musical
• Dinamic box

> Modulo 5
• Dinamic Box

 

CONTACTO: FitCenter Gym Catamarca 383 4995290