Especialización en Entrenamiento Funcional  – Mina Clavero


👉🏻Disertante: Ramiro Gutiérrez (Aerobics Center)

📌Cursado: 1 sábado al mes…
🕑Horario: de 14.30 a 18.30 hs.

🗓Fechas:

Marzo 19
Abril 9

Mayo 7
Junio 18
Julio 23

📄Contenidos:

• Bases del entrenamiento funcional. Patrones básicos de movimiento. Cadenas musculares.
• Entrenamiento circuitado con diferentes elementos.
• Circuitos orientados al descenso de tejido adiposo.
• Complex training.
• Entrenamiento intermitente.
• Planificación y armado de clases.