EXCELENTE CAPACITACIÓN – RÁPIDA SALIDA LABORAL

  • Duración: 5 meses – mayo a septiembre
  • Modalidad: Semipresencial
  • Disertante: Damian Macarlupú

CONTENIDOS:

Conceptualización del programa / Orígenes y evolución del ciclismo de interior / Beneficios de
la actividad / Características de la bicicleta
Biomecánica y fisiología aplicadas / Principios del entrenamiento / Control de la intensidad:
Frecuencia cardíaca, Percepción subjetiva del esfuerzo, etc.
TÉCNICA:
Posición inicial y ajustes de la bicicleta – Pedaleo – Tomas del manubrio –
LLANO/RODAR – MONTAÑA SENTADO/ PARADO – CARRERA/RUNNING – SPRINT – SALTOS
Errores técnicos más comunes – Movimientos contraindicados
MÚSICA:
Conteo y utilización de la / CD’s específicos de Indoor Bike / CD’s contínuos /
Interpretación musical.

INFORMACIÓN:
Pautas de comunicación auditiva, visual y kinestésica. Conducción y
motivación.
PLANIFICACIÓN:
Estructura y armado de la sesión · Estrategias de clase y variabilidad · Análisis
de clases · Talleres de aplicación ·  Clases con video (pantalla)

DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO

Un sábado al mes de 9 a 15hs

MESDÍA
MAYOsábado 23
JUNIOsábado 27
JULIOsábado 25
AGOSTOsábado 22
SEPTIEMBREsábado 26

INVERSIÓN:

PROMOCIÓN ACTUAL: hasta 27 marzo
Inscripción $750 + 5 CUOTAS de $2050
1 pago de  $8850 + inscrip al 50%
2 pagos de $4650

ABRIL 2020:
Inscripción $900 + 5 CUOTAS de $2500
1 pago de  $10650 + inscrip al 50%
2 pagos de $5900


Área de capacitación 📱 358 433 1730
Recepción del Gimnasio 📱 358 486 5259