EXCELENTE CAPACITACIÓN – RÁPIDA SALIDA LABORAL
- Duración: 5 meses – mayo a septiembre
- Modalidad: Semipresencial
- Disertante: Damian Macarlupú
CONTENIDOS:
Conceptualización del programa / Orígenes y evolución del ciclismo de interior / Beneficios de
la actividad / Características de la bicicleta
Biomecánica y fisiología aplicadas / Principios del entrenamiento / Control de la intensidad:
Frecuencia cardíaca, Percepción subjetiva del esfuerzo, etc.
TÉCNICA:
Posición inicial y ajustes de la bicicleta – Pedaleo – Tomas del manubrio –
LLANO/RODAR – MONTAÑA SENTADO/ PARADO – CARRERA/RUNNING – SPRINT – SALTOS
Errores técnicos más comunes – Movimientos contraindicados
MÚSICA:
Conteo y utilización de la / CD’s específicos de Indoor Bike / CD’s contínuos /
Interpretación musical.
INFORMACIÓN:
Pautas de comunicación auditiva, visual y kinestésica. Conducción y
motivación.
PLANIFICACIÓN:
Estructura y armado de la sesión · Estrategias de clase y variabilidad · Análisis
de clases · Talleres de aplicación · Clases con video (pantalla)
DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO
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INVERSIÓN:PROMOCIÓN ACTUAL: hasta 27 marzo |
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| ABRIL 2020: Inscripción $900 + 5 CUOTAS de $2500 1 pago de $10650 + inscrip al 50% 2 pagos de $5900 |
Área de capacitación 
358 433 1730
Recepción del Gimnasio 358 486 5259