EXCELENTE CAPACITACIÓN – RÁPIDA SALIDA LABORAL
- Duración: 10 meses
- Modalidad: Semipresencial
- Disertante: Jeremías del Moral
CONTENIDOS
I – TÉCNICA ESPECÍFICA:
- Técnica de los ejercicios de fuerza (pesas libres, máquinas, dispositivos inestables).
- Diseño de programas orientados: acondicionamiento muscular de base, Hipertrofia
muscular, resistencia muscular, fuerza máxima y potencia. - Musculación estética-rutinas para el descenso de tejido adiposo
- Entrenamiento aeróbico indoor.
- Prevención de lesiones y ejercicio terapéutico (obesidad, hipertensión arterial y
diabetes). - El ejercicio físico en poblaciones especiales: niñez, adulto mayores y embarazo.
DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO:
CURSADO A DISTANCIA
Asistiendo 1 sábado por mes de 09:00 a 15:00hs. (1 hora de almuerzo).
| MES | DÍA | |
| MARZO | Sábado 21 | |
| ABRIL | Sábado 25 | |
| MAYO | Sábado 16 | |
| JUNIO | Sábado 27 | |
| JULIO | Sábado 18 | |
| AGOSTO | Sábado 29 | |
| SEPTIEMBRE | Sábado 19 | |
| OCTUBRE | Sábado 24 | |
| NOVIEMBRE | Sábado 21 | |
| DICIEMBRE | Sábado 19 |
Coordina Matias Paez Escalada