iconorelojduración:
110 minutos
iconodisertante
Disertante:
Damián Macarlupú

 

Circuito 45′

iconotemario

CONTENIDOS

• Propuesta de entrenamiento combinado: FUERZA + CARDIO en una sesión de 45 minutos, aplicable tanto a clases grupales como a entrenamientos personalizados o en sala de musculación

 • Selección de ejercicios (fuerza y cardio)
• Organización de la sesión
• Control de la intensidad de trabajo (fuerza y cardio)
• Variabilidad de elementos
• Ejemplos prácticos

 

MODALIDAD 100% ONLINE GRABADO

Una vez acreditado e informado el pago a [email protected] , procedemos a enviar por email un link con la grabación del curso, la cuál se puede descargar en cualquier dispositivo y disfrutarlo cuantas veces desee el estudiante.

iconoinversion INVERSIÓN

  • 15 dólares o el equivalente en la moneda de tu páis.