iconorelojduración:
105 minutos
iconodisertante
Disertante:
Damián Macarlupú

 

Circuitos y Clases Express

 

iconotemario

CONTENIDOS

• Propuestas de entrenamiento muscular en sesiones de hasta 45min
• Criterios para la selección de ejercicios (tren superior / core / tren inferior / cuerpo compelto)
• Organización de la sesión (Progresión vertical » Organización circular)
• Variabilidad y progresión – Ejemplos en casa, gimnasio y al aire libre
 

MODALIDAD 100% ONLINE GRABADO

Una vez acreditado e informado el pago a [email protected] , procedemos a enviar por email un link con la grabación del curso, la cuál se puede descargar en cualquier dispositivo y disfrutarlo cuantas veces desee el estudiante.

iconoinversion INVERSIÓN

  • 15 dólares o el equivalente en la moneda de tu páis.