CONTENIDOS

En esta jornada trabajaremos sobre el entrenamiento cardiovascular aeróbico combinando diferentes patrones de movimiento coreográficos sobre el minitramp, utilizando distintos niveles de intensidad. Aplicaremos ejercicios de estabilidad y equilibrio en el minitramp para el fortalecimiento de distintos segmentos corporales: (tren superior- abdominales – tren inferior)

Planificación de clase práctica y música.

MODALIDAD

• Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
• O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)

INVERSIÓN

• Promo General Argentina hasta el 26/08: $2.400
• Aranceles otros países hasta el 26/08: U$D 30
• En evento: $4.600

→ BENEFICIOS

• Se entregará certificación digital con horas cátedras.
• Con la compra de esta jornada tenes otro curso de REGALO