Descripción
Presentación
La certificación en entrenamiento de la flexibilidad tiene como objetivo brindar conocimientos básicos y herramientas técnicas especializadas para el diseño de sesiones y programas orientados al aumento y la mejora de la amplitud del movimiento. Pensado para quienes quieran dictar clases de flexibilidad ya sea en el ámbito del entrenamiento personal, con objetivos de salud o rendimiento, como propuestas de clases grupales de flexibilidad.
Objetivos
• Conocer la técnica correcta y sus variantes de los diferentes ejercicios de estiramiento y movilidad.
• Aprender didácticas para enseñar la técnica de los diversos ejercicios, atendiendo al nivel de los practicantes.
• Conocer distintos ejercicios de entrenamiento destinado a las grandes amplitudes (Split sagital, frontal, arcos, entre otros).
• Aprendizaje de cómo aplicar las diferentes técnicas de flexibilidad, ya sea con objetivos orientados a la salud, como así también, al rendimiento.
• Vivenciar diferentes modelos de sesiones con sus diferentes partes pedagógicas: entrada en calor, parte principal y vuelta a la calma.
Dirigido a:
La certificación está dirigida a profesionales y estudiantes del ámbito del ejercicio (profesores, técnicos, instructores, kinesiólogos, entre otros), y a todas aquellas personas y practicantes que quieran conocer y profundizar sobre la práctica y el entrenamiento de la flexibilidad
CERTIFICACIÓN
Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
Carga Horaria Total de la Carrera: 60 hs Cátedras.
Disertante: Priscilla Olmedo
Modalidad de estudio
CURSADO: 1) 100% ONLINE CLASES EN VIVO – 2) SEMIPRESENCIAL
Cursando 1 vez al mes de 14:30 a 18:30hs
SEPTIEMBRE | Sábado 28 |
NOVIEMBRE | Sábado 2 |
NOVIEMBRE | Sábado 30 |
DICIEMBRE | Domingo 22 |
ENERO | Sábado 25 |
FEBRERO | Sábado 22 |
MODALIDAD SEMIPRESENCIAL
• Clases presenciales en la Institución (Ver ubicación e instalaciones)
MODALIDAD 100% ONLINE
• Clases de contenidos a través de videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra.
+ HERRAMIENTAS EN TODAS LAS MODALIDADES
+ Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
+ Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
+ Las clases presenciales, las videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
+ Materiales Teóricos.
+ Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
+ Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.