Curso Nutrición EXTERIOR - Aerobics Center

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Descripción

Presentación La alimentación y la nutrición nos atraviesa a todos y es clave para tener un buen estado de salud. Si querés mejorar tu alimentación y profundizar en estos temas, este curso es para vos. Algunos de los contenidos que abordaremos son los conceptos básicos de la nutrición, los nutrientes y sus funciones, haciendo un recorrido por las distintas patologías que pueden presentarse a nivel digestivo y los tips necesarios para cada situación. El tratamiento nutricional en la obesidad y patologías relacionadas a la nutrición deportiva aplicada a los distintos tipos de entrenamiento son los ejes más importantes que se estudiarán en este curso. Dirigido a El mismo está destinado a instructores, profesores de Educación Física y público en general que deseen adentrarse en el mundo de la nutrición para adquirir los conocimientos necesarios para poder aplicarlos a la vida diaria y poder tener respuestas a interrogantes que surgen en torno a la comida, las dietas, los mitos y las elecciones alimentarias. Objetivos

Conocer diversos principios de la nutrición deportiva y nutrición en la obesidad.
Comprender las pautas alimentarias de una alimentación saludable.
Abordar tips y principios nutricionales en distintas patologías

CERTIFICACIÓN Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas. Carga Horaria Total de la Carrera: 90 hs Cátedras. Disertante: Ana Sosa

Plan de estudio

Contenidos

Bases de la nutrición deportiva; Evaluación Nutricional
Composición corporal e introducción a la antropometría
Requerimiento energético: Macronutrientes y micronutrientes
Nutrición en diferentes deportes
Hidratación
Suplementación

CERTIFICACIÓN

Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.

Carga Horaria Total de la Carrera: 85 hs Cátedras.

Modalidad de estudio

CURSADO: 100% ONLINE CLASES EN VIVO (QUEDAN GRABADAS)

Días fijos un sábado al mes de 14:30 a 17:30 hs. (HORA ARG) + una clase extra grabada con el docente.
Todas las clases quedan grabadas.

MARZO	Sábado 09
ABRIL	Sábado 13
MAYO	Sábado 11
JUNIO	Sábado 15
JULIO	Sábado 13
AGOSTO	Sábado 10

MODALIDAD 100% ONLINE

• Clases de contenidos a través de Zoom en vivo que quedan grabadas.

• Todas las grabaciones y materiales quedan alojados en un aula virtual mientras dure el cursado. (Se puede descargar)

+ HERRAMIENTAS

+ Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.

+ Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario y clave personal.

+ Todas las clases serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.

+ Materiales Teóricos.

+ Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.

+ Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.

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