Modalidades de Estudio:

1) 100% ONLINE con clases en vivo

2) SEMIPRESENCIAL

Excelente capacitación – Rápida salida laboral

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Descripción

Presentación

El Instructorado en Musculación forma profesionales que se desenvuelven en el ámbito de gimnasios orientados al fitness, la salud y el rendimiento. Está capacitado para diseñar  y prescribir programas de fuerza, resistencia aeróbica y entrenamiento concurrente orientado a los objetivos de los clientes, pudiendo diseñar planes destinados a la hipertrofia muscular, resistencia  general y localizada y descenso de peso adiposo. Además, está preparado para adaptar los ejercicios de musculación a las diferentes poblaciones como adultos mayores, jóvenes en etapa de crecimiento y mujeres embarazadas.

Objetivos

Esta carrera tiene como objetivo general formar profesionales que cuenten con sólidos conocimientos basados en la evidencia científica, la teoría y la práctica.

  • Conocer la correcta técnica de los ejercicios. Enseñar, corregir, y prescribir variantes saludables en la sala de musculación
  • Planificar y diseñar programas orientados a diferentes objetivos: acondicionamiento muscular, descenso de peso, hipertrofia muscular, rendimiento deportivo
  • Conocer  las diferentes metodologías de entrenamiento y sus posibles aplicaciones
  • Saber dirigir y prescribir programas con requerimientos específicos: adulto mayor, etapa infanto-juvenil, mujer embarazada.

Dirigido a

Esta capacitación está abierta a practicantes habituales que asisten a gimnasios, profesores o estudiantes de Educación Física, técnicos superiores, licenciados o estudiantes de Kinesiología,  Nutrición y Psicología, y personas afines interesadas en formarse en el ámbito del entrenamiento.

CERTIFICACIÓN

Doble Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas:
Certificado de Asistencia y Certificado de Aprobación (Analítico con las notas de cada espacio curricular).

Carga Horaria Total de la Carrera: 240 hs Cátedras. 

Plan de estudio

Técnica Específica

  • Técnica de los ejercicios de fuerza. Detección de errores y prescripción de variantes saludables. Análisis de los medios de entrenamiento (barras, mancuernas, máquinas, bandas de suspensión, elementos inestables). Prevención de lesiones en la sala de musculación.
  • Acondicionamiento muscular de base: diseño de programas de fuerza en alumnos iniciales. Determinación de las variables de entrenamiento (intensidad, repeticiones, series, pausas, frecuencia) y selección de ejercicios.
  • Hipertrofia muscular: Fisiología del crecimiento muscular. Variables para el diseño de programas orientados a la hipertrofia: Intensidad, series, repeticiones, pausas, cantidad de ejercicios por grupo muscular. Métodos y estrategias para el desarrollo muscular.
  • Entrenamiento de la fuerza resistencia: Fuerza y composición corporal. Entrenamiento en circuito (general, en bloque y concentrado). Sesiones expréss de musculación.
  • Fuerza máxima. Diseños de sesiones de fuerza máxima para el rendimiento físico. Fuerza máxima vía neural, rápida y explosiva: Métodos de entrenamiento, selección de ejercicios, programación.
  • Resistencia aeróbica en la sala de musculación: análisis de los medios y métodos aeróbicos de entrenamiento
  • Prevención de Lesiones
  • Musculación adaptada al adulto mayor, etapa infanto-juvenil, y mujer embarazada. Aspectos fisiológicos de cada etapa de la vida. Prescripción del ejercicio.

Materias Teóricas:
• Fundamentos Biológicos

• Psicología Social
• Nutrición

CERTIFICACIÓN

Doble Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas:
Certificado de Asistencia y Certificado de Aprobación (Analítico con las notas de cada espacio curricular).

Carga Horaria Total de la Carrera: 240 hs Cátedras. 

Modalidad de estudio

CURSADO: 1) 100% ONLINE CLASES EN VIVO –  2) SEMIPRESENCIAL 

SEMIPRESENCIAL Y 100% ONLINE EN VIVO
 Cursando 1 sábado al mes de 09:30 a 13:30 hs + una clase extra VIRTUAL a cargo del docente.

 

SEPTIEMBRESábado 02
OCTUBRESábado 07
NOVIEMBRESábado 04
DICIEMBRESábado 02
ENEROSábado 20
FEBREROSábado 17
MARZOSábado 02
ABRILSábado 06
MAYOSábado 04
JUNIOSábado 08
JULIOSábado 06

 

MODALIDAD SEMIPRESENCIAL 
• Clases presenciales en la Institución (Ver ubicación e instalaciones)

MODALIDAD 100% ONLINE
• Clases de contenidos a través de videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra.

+ HERRAMIENTAS EN TODAS LAS MODALIDADES
+ Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
+ Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
+ Las clases presenciales, las videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
+ Materiales Teóricos.
+ Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
+ Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.

Beneficios de Aerobics Center

ARANCELES

GENERAL

  • Grandes descuentos por inscripción anticipada
  • Congelá el valor durante todo el cursado!
  • Diversas formas de pago: efectivo, transferencias, tarjetas

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VALORES HASTA EL 29 DE DICIEMBRE

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1 Pago

180000
  • ABONANDO EN EFECTIVO, EN LA INSTITUCIÓN UN 5% DE DESCUENTO
RECOMENDADO

2 Pagos

95000 mensual y consecutivo
  • ABONANDO EN EFECTIVO, EN LA INSTITUCIÓN UN 5% DE DESCUENTO

8 Pagos

16000 matrícula $10000
  • ABONANDO EN EFECTIVO, EN LA INSTITUCIÓN UN 5% DE DESCUENTO

Podés elegir abonar en Rapipago, Pago fácil o con tarjetas.

  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención SEPT y MAYO por ser alumno regular.

10% de descuento abonando en efectivo en Aerobics Center

DURANTE EL MES DE FEBRERO
  • DIRECCIÓN
  • Ciudad de Córdoba, Argentina - Calle Entre Rios 234
  • Podés enviar a una persona a tu nombre y con tus datos personales para hacer la inscripción.

Depósito o Transferencia bancaria

Datos
  • Banco Santander
  • Alias CENTRO.DE.FORMACION
  • Número de Cuenta CC en Pesos 066-016637/7
  • Fundación Corazones en Movimiento
  • CBU: 0720066320000001663772
  • Informar pago enviando el comprobante al email aerobicscenterrecepcion@gmail.com ó al WhatsApp +54 351 2747382
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