Descripción
Presentación
Esta carrera se encarga de formar profesionales en el ámbito del fitness grupal con fuertes saberes técnicos y teóricos, acompañados de las competencias necesarias en el área. Se trabajaran contenidos sobre la Introducción de las Nuevas Tendencias del Fitness Grupal como:
- Localizada
- Entrenamiento Funcional en clases Grupales
- Entrenamiento HIIT en clases grupales
- Entrenamiento en Circuito
- Indoor Bike
- Minitramp
El Instructor Superior en Fitness Grupal es un profesional capacitado para organizar y conducir clases grupales con el objetivo de desarrollar la Resistencia Muscular o Fuerza-Resistencia a través de diferentes metodologías de enseñanza y métodos de trabajo, con o sin elementos, marcando diferencias en cuanto a intensidad, duración del esfuerzo y pausa según el nivel del alumno.
Objetivos
- Conocer los fundamentos técnicos y metodológicos de la localizada, entrenamiento funcional en clases grupales, entrenamiento HIIT en clases grupales, entrenamiento en circuito, indoor bike y minitramp
- Dominar el conteo musical y la utilización de la música como base de las metodologías grupales.
- Planificar sesiones de entrenamiento grupal (entrada en calor, parte principal, vuelta a la calma) acordes al marco propio de cada técnica específica.
- Conducir exitosamente una sesión grupal de entrenamiento mediante una adecuada comunicación (auditiva, visual, cinestética) y motivación.
Dirigido a
Está dirigida al público en general, a estudiantes y profesionales afines a la actividad física y la salud, interesados en conocer y profundizar en las diferentes técnicas del fitness grupal; pudiendo desempeñarse en gimnasios, clubes, centros de estética y otros espacios, impartiendo clases de fitness grupal.
