Descripción
Presentación
La alimentación y la nutrición nos atraviesa a todos y es clave para tener un buen estado de salud. Si querés mejorar tu alimentación y profundizar en estos temas, este curso es para vos.
Algunos de los contenidos que abordaremos son los conceptos básicos de la nutrición, los nutrientes y sus funciones, haciendo un recorrido por las distintas patologías que pueden presentarse a nivel digestivo y los tips necesarios para cada situación.
El tratamiento nutricional en la obesidad y patologías relacionadas a la nutrición deportiva aplicada a los distintos tipos de entrenamiento son los ejes más importantes que se estudiarán en este curso.
Objetivos
- Conocer diversos principios de la nutrición deportiva y nutrición en la obesidad.
- Comprender las pautas alimentarias de una alimentación saludable.
- Abordar tips y principios nutricionales en distintas patologías.
Dirigido a
El mismo está destinado a instructores, profesores de Educación Física y público en general que deseen adentrarse en el mundo de la nutrición para adquirir los conocimientos necesarios para poder aplicarlos a la vida diaria y poder tener respuestas a interrogantes que surgen en torno a la comida, las dietas, los mitos y las elecciones alimentarias.
