BOX STRONG

 
SÁBADO 17 DE ENERO
10:00 a 13:00                  

Disertante:
Cecilia Herrera
Salón:
Salón Verde

 CONTENIDOS

Es un curso práctico dónde reune las tecnicas actualizadas en box de combate combinando con ejercicios fullbody adaptados para trabajar de forma segura con tus alumnos.
• Tecnicas de box (golpes y patadas)
• Ejercicios Fullbody (planchas, estocadas, burpees, etc)
• Tips de planificación y seguridad.

 MODALIDAD

  • Presencial en Aeróbics Center.
  • 100%Online por Zoom en Vivo.

→ BENEFICIO

  • Certificado de asistencia digital avalado por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
  • Se enviará por Mail la grabación del Curso.

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