BOX STRONG

 

SÁBADO 27 DE ENERO
14.30 a 17.30 hs                              

Disertante:
Cecilia Herrera

          

 

CONTENIDOS

  • En este curso abordaremos el entrenamiento de resistencia cardiovascular en distintos niveles de intensidad aplicando las técnicas del Aerobox y ejercicios para zona de tren inferior y zona media para el entrenameinto de resistencia muscular, clase combinada. Planificación y clase práctica.

 MODALIDAD

  • Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
  • O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)

INVERSIÓN

  • Día del evento: $7500

→ BENEFICIOS

  • Se entregará certificación digital con horas cátedras.