CONTENIDOS

• Concepto y características del Entrenamiento Funcional (EF).
• Patrones de movimiento y ejercicios – Core Training.
• Progresiones y regresiones – Componentes de la carga (Volumen, Intensidad, Densidad).
• Propuestas de trabajo: COMPLEX – AMRAP – MRT.

 MODALIDAD

• 100% online con video clases, material de lectura y actividades para realizar durante el mes de Febrero.

INVERSIÓN

• Promo General Argentina hasta el 30/12: $1500
• Aranceles otros países hasta el 30/12: U$D 10
• Día del evento: $3000 o 30 U$D

→ BENEFICIOS

• Se entregará certificación digital con horas cátedras.
• El próximo curso de verano te queda en $750