Curso “Full Step Funcional”
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CONTENIDOS
-Clases resistencia muscular y cardiovascular.
-Ejercicios funcionales con el propio peso corporal incluidos en la metodología del step.
-Combinaciones y transiciones fluidas de ejercicios.
-Armado y conducción de la clase.
-Metodología.
-Uso de la música.
MODALIDAD
- Presencial en Aeróbics Center.
- 100%Online por Zoom en Vivo.
→ BENEFICIO
- Certificado de asistencia digital avalado por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
- Se enviará por Mail la grabación del Curso.