CONTENIDOS

• Bases metodológicas del entrenamiento intermitente de alta intensidad en deportes  caóticos (futbol, vóley, básquet, deportes de combate). Los intermitentes de fuerza y velocidad.
• Los métodos Sprint interval training y los repeated sprint training, sus efectos funcionales en la capacidad de repetir acciones de máxima velocidad 
• Consideraciones en la introducción de ambas metodologías de entrenamiento en los ciclos de entrenamiento deportivo 

 MODALIDAD

• Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
• O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)

INVERSIÓN

• Día del evento: $7500

→ BENEFICIOS

• Se entregará certificación digital con horas cátedras.