MÉTODOS PARA LA REDUCCIÓN DE GRASA CORPORAL: RECURSOS PARA EL ENTRENADOR

SÁBADO 03 DE FEBRERO
09.30 a 12.30 hs                              

Disertante:
Franco Barrera

          

 

CONTENIDOS

  • Métodos verticales y déficit calórico
    • Los circuitos de duración y su estructura para estimular la fuerza y la resistencia
    cardiovascular
    • Las características en el diseño vertical para aumentar el estrés metabólico
    • La al alta y baja frecuencia como estrategias de acuerdo al nivel de
    acondicionamiento físico del alumno.

 MODALIDAD

  • Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
  • O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)

INVERSIÓN

  • Día del evento: $7500 

→ BENEFICIOS

  • Se entregará certificación digital con horas cátedras.