-Abordaje de las técnicas de empuje (familia 1 y 2). -Utilización del minitramp (trabajo aeróbico y coordinativo). -Combinación de patrones de empuje para distintas coreografías. -Beneficios de entrenar este tipo de programa aeróbico.
MODALIDAD
Presencial en Aeróbics Center.
100%Online por Zoom en Vivo.
→ BENEFICIO
Certificado de asistencia digital avalado por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.