PILATES MAT CON BARRA Y BANDAS ELÁSTICAS
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CONTENIDOS
Es un curso teórico practico, donde reúne teoría actualizada y ejercicios adaptados para trabajar de forma segura con tus alumnos.
• Explicación clara de osteoporosis y sus cuidados.
• Ejercicios en el mat y con elementos.
• Tips de planificación y seguridad.
MODALIDAD
- Presencial en Aeróbics Center.
- 100%Online por Zoom en Vivo.
→ BENEFICIO
- Certificado de asistencia digital avalado por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
- Se enviará por Mail la grabación del Curso.