CONTENIDOS

– MEJORA DE LA RESISTENCIA GENERAL AEROBICA Y ESPECIFICA.
– DIFERENTES TRABAJOS DE FUERZA SEGÚN NIVEL DE ENTRENAMIENTO.
– ELECCION DE LOS DIFERENTES EJERCICIOS AEROBICOS.
– EJERCICOS DE FUERZA MAS RECOMENDADOS.
– ARMADO DE PLANES SEGÚN OBJETIVOS.
– 100% PRÁCTICO

 MODALIDAD

• Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
• O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)

INVERSIÓN

• Día del evento: $7500

→ BENEFICIOS

• Se entregará certificación digital con horas cátedras.