– ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR A TRAVÉS DE UNA SECUENCIA DE MOVIMIENTOS (PATRONES MOTORES) COMBINADOS AL RITMOS DE LA MÚSICA Y UTILIZANDO COMO EL ELEMENTO EL STEP
– ADQUIRIR HERRAMIENTAS PARA COMPRENDER LA METODOLOGÍA DE DESARROLLO DE COREOGRAFÍAS
– DESARROLLO DE PROGRESIONES Y APLICACIÓN DE LAS MISMAS RESPETANDO LA FLUIDEZ E INTENSIDAD DE LA CLASE
MODALIDAD
Presencial en Aeróbics Center.
100%Online por Zoom en Vivo.
→ BENEFICIO
Certificado de asistencia digital avalado por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.