- Duración: 9 meses (abril a diciembre)
- Modalidad: Semipresencial
- Disertante: Franco Barrera
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CONTENIDOS:
- Fundamentos biologicos
- Técnica de los ejercicios de fuerza (pesas libres, máquinas, dispositivos inestables).
- Diseño de programas orientados: acondicionamiento muscular de base, Hipertrofia
muscular, resistencia muscular, fuerza máxima y potencia.
- Musculación estética-rutinas para el descenso de tejido adiposo
- Entrenamiento aeróbico indoor.
- Prevención de lesiones y ejercicio terapéutico (obesidad, hipertensión arterial y
diabetes).
- El ejercicio físico en poblaciones especiales: niñez, adulto mayores y embarazo.
DÍAS Y HORARIOS DE CURSADO
Un domingo al mes de 9 a 15hs |
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MES |
DÍA |
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ABRIL |
domingo 26 |
MAYO |
domingo 17 |
JUNIO |
domingo 21 |
JULIO |
domingo 26 |
AGOSTO |
domingo 23 |
SEPTIEMBRE |
domingo 20 |
OCTUBRE |
domingo 25 |
NOVIEMBRE |
domingo 22 |
DICIEMBRE
(examen final) |
domingo 06 |
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INVERSIÓN:
PROMOCIÓN ACTUAL: hasta 28 febrero
Inscripción $750 + 9 CUOTAS de $2300
1 pago de $15900 + inscrip al 50%
2 pagos de $8550
3 pagos de $5950 |
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MARZO 2020:
Inscripción $900 + 9 CUOTAS de $2500
1 pago de $19530 + inscrip al 50%
2 pagos de $10260
3 pagos de $7140 |
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Área de capacitación 📱 358 433 1730
Recepción del Gimnasio 📱 358 486 5259