Curso de Verano Ej de Alta Intensidad como complemento de tu entrenamiento – Villa María


👉🏻Disertante: Victor Oyarzú (Aerobics Center)

🗓 Sábado 11 de marzo
🕑Horario: de 09.30 a 12.30 hs.

📄Contenidos:

-TALLER 100% VIVENCIAL.
-VARIABILIDAD DE EJERCICIOS.
-SELECCIÓN DE EJERCICIOS. DE LOS COMPLEJOS A LOS SIMPLES.
-EJERCICIOS SEGÚN TÚ NIVEL DE ENTRENAMIENTO.
– EJERCICIOS SEGÚN COMPLEJIDAD Y GASTO CALÓRICO.