Curso de Verano Ej de Alta Intensidad como complemento de tu entrenamiento – Villa María
Disertante: Victor Oyarzú (Aerobics Center)
Sábado 11 de marzo Horario: de 09.30 a 12.30 hs.
Contenidos:
-TALLER 100% VIVENCIAL. -VARIABILIDAD DE EJERCICIOS. -SELECCIÓN DE EJERCICIOS. DE LOS COMPLEJOS A LOS SIMPLES. -EJERCICIOS SEGÚN TÚ NIVEL DE ENTRENAMIENTO. – EJERCICIOS SEGÚN COMPLEJIDAD Y GASTO CALÓRICO.