Curso de Verano GAP Funcional – Villa María

👉🏻Disertante: Cecilia Herrera (Aerobics Center)

🗓 Domingo 19 de marzo
🕑Horario: de 09.30 a 12.30 hs.

📄Contenidos:

En este curso abordaremos el entrenamiento de resistencia muscular del tren inferior (gluteos y piernas) y de zona media (abdominales).
Progresion de ejercicios involucrando el trabajo de abdominales para hacer una clase más funcional.
Clase práctica.