CONTENIDOS

-Introducción: Por Qué y Para Qué entrenar la potencia en el fitness.

–Bases teóricas. Fundamentos fisiológicos del entrenamiento de la fuerza basado en la velocidad y su importancia para la salud.

– ¿Por qué entrenar la potencia mejora el rendimiento en todas las actividades físicas? ¿Cómo nos ayuda a cambiar la composición corporal?

– Didáctica y enseñanza de los ejercicios balísticos (saltos y lanzamientos).

– Propuestas metodológicas para el trabajo de la potencia.

 MODALIDAD

• Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
• O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)

INVERSIÓN

• Promo General Argentina hasta el 26/08: $1100
• Aranceles otros países hasta el 26/08: U$D 15
• En evento: $2000

• Si sos alumno/a actual y querés anotarte en el curso gratis escribinos al Whatsapp +54 3513640791 

→ BENEFICIO

• Se entregará certificación digital mencionando los “cursos” realizados