Curso Nutrición Deportiva – Mina Clavero
Cursado: un domingo al mes
Disertante: Lic. Riesco Dana
Horario: 14:30 a 18:00 hs
Fechas:
Abril 16
Mayo 07
Junio 11
Julio 16
Agosto 13
Contenidos:
- Bases de la nutrición deportiva; Evaluación Nutricional
- Composición corporal e introducción a la antropometría
- Requerimiento energético: Macronutrientes y micronutrientes
- Nutrición en diferentes deportes
- Hidratación
- Suplementación
Modalidad: presencial, con material de lectura o análisis previa a cada clase.