ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA EN LOS DEPORTES INTERMITENTES

 
SÁBADO 18 DE ENERO
14:30 a 17:30                   

Disertante:
Franco Barrera
 

 CONTENIDOS

– CÓMO MEJORAR LA CAPACIDAD DE EJECUTAR Y SOSTENER LA INTENSIDAD EN LOS DEPORTES DE CONJUNTO
– FÚTBOL, BÁSQUET, HANDBALL, TENIS, VÓLEY, HOCKEY, DEPORTES DE COMBATE: ¿QUÉ NECESIDADES TIENEN PARA SU ÓPTIMO RENDIMIENTO?
– MÉTODOS HIIT Y DEPORTE: SIT, RSA, RST
– INTERMITENTES Y VARIABLES METODOLÓGICAS
– EJEMPLOS DE SESIONES

 MODALIDAD

  • Presencial en Aeróbics Center.
  • 100%Online por Zoom en Vivo.

→ BENEFICIO

  • Certificado de asistencia digital avalado por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
  • Se enviará por Mail la grabación del Curso.

INSCRIBITE AHORA