Curso “Full Step Funcional”

 
SÁBADO 5 DE OCTUBRE
12:00 a 14:00                   

Disertante:
Yamila Chatara
 

 CONTENIDOS

-Clases resistencia muscular y cardiovascular.
-Ejercicios funcionales con el propio peso corporal incluidos en la metodología del step.
-Combinaciones y transiciones fluidas de ejercicios.
-Armado y conducción de la clase.
-Metodología.
-Uso de la música.

 MODALIDAD

  • Presencial en Aeróbics Center.
  • 100%Online por Zoom en Vivo.

→ BENEFICIO

  • Certificado de asistencia digital avalado por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
  • Se enviará por Mail la grabación del Curso.

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