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duración: 
Entrenamiento en Suspensión
CONTENIDOS
• Introducción al ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
• Características y uso del elemento. Anclaje. Regulación.
• Pautas técnicas para su utilización
• Principios para modificar la intensidad
• Ejemplos de ejercicios y variantes.
• Características y uso del elemento. Anclaje. Regulación.
• Pautas técnicas para su utilización
• Principios para modificar la intensidad
• Ejemplos de ejercicios y variantes.
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INVERSIÓN
- 15 dólares o el equivalente en la moneda de tu páis.
