iconorelojduración:
95 minutos
iconodisertante
Disertante:
Damián Macarlupú

 

Entrenamiento en Suspensión

iconotemario

CONTENIDOS

• Introducción al ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
• Características y uso del elemento. Anclaje. Regulación.
• Pautas técnicas para su utilización
• Principios para modificar la intensidad
• Ejemplos de ejercicios y variantes.
 

MODALIDAD 100% ONLINE GRABADO

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