En esta jornada abordaremos sobre el trabajo de resistencia cardiovascular y muscular, destacando sus beneficios y ventajas de este tipo de entrenamiento sobre el minitramp.
¿Cómo trabajar con el Mini Tramp?
Técnicas de empuje y movimientos sobre el mini tramp.
Técnicas de patrones de movimientos familia I y familia II.
Trabajos cardiovasculares en el mini tramp.
Trabajos de resistencia muscular con diferentes elementos (bandas elásticas, mancuernas, discos, etc.), en el mini tramp
MODALIDAD
Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)
INVERSIÓN
Promo General Argentina hasta el 29/04: $2400
Aranceles otros países hasta el 29/04: U$D 30
En evento: $4600
→ BENEFICIOS
Se entregará certificación digital con Hs Cátedras
Con la compra de esta jornada tenes otro curso de REGALO