CONTENIDOS

 En esta jornada abordaremos sobre el trabajo de resistencia cardiovascular y muscular, destacando sus beneficios y ventajas de este tipo de entrenamiento sobre el minitramp.

• ¿Cómo trabajar con el Mini Tramp?
• Técnicas de empuje y movimientos sobre el mini tramp.
• Técnicas de patrones de movimientos familia I y familia II.
• Trabajos cardiovasculares en el mini tramp.
• Trabajos de resistencia muscular con diferentes elementos (bandas elásticas, mancuernas, discos, etc.), en el mini tramp

MODALIDAD

• Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
• O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)

INVERSIÓN

• Promo General Argentina hasta el 29/04: $2400
• Aranceles otros países hasta el 29/04: U$D 30
• En evento: $4600

→ BENEFICIOS

• Se entregará certificación digital con Hs Cátedras
• Con la compra de esta jornada tenes otro curso de REGALO