CONTENIDOS

• Entrenamientos intervalados de alta intensidad en la clase de ciclismo interior
• Fraccionados largos, medios y cortos
• Relación trabajo/pausa (densidad) – Volumen e intensidad
• Protocolos: Wingate y Tabata – Una propuesta intermedia: “WingTab”
• Ejemplos y aplicación
• MODALIDAD

• Podés elegir hacerlos en modalidad presencial en Aerobics Center (Ciudad de Córdoba, Argentina)
• O elegir hacerlos 100% online en vivo desde la comodidad de tu casa (Zoom)

INVERSIÓN

• Promo General Argentina hasta el 29/04: $2400
• Aranceles otros países hasta el 29/04: U$D 30
• En evento: $4600

→ BENEFICIOS

• Se entregará certificación digital con Hs Cátedras
• Con la compra de esta jornada tenes otro curso de REGALO