Descripción

Presentación

El entrenador personal es un profesional de las ciencias de la actividad física capacitado para la enseñanza y prescripción del ejercicio físico. El entrenador personal analiza la condición física de sus clientes a partir de test de aptitud física, pacta las metas tanto de mejora de la condición física como de la salud en un marco temporal, donde se valorará los resultados obtenidos a partir del entrenamiento y las pautas nutricionales seguidas. Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que desea alcanzar el cliente.

El entrenador personal es un profesional que está preparado para poner sus conocimientos, su capacidad de conducción y dirección en diferentes espacios donde se practica actividad física. En particular, se desenvuelve en espacios como ser: gimnasios, clubes, spa, sesiones al aire libre en clases y domicilios particulares. Además, está preparado para establecer vínculos interdisciplinarios con otros profesionales de la ciencia de la salud como nutricionistas, kinesiólogos, médicos, entre otros.

Objetivos

El Instructorado en personal training tiene como objetivo formar profesionales que tengan sólidos conocimientos basados en la teoría y la práctica:

• Conocer la correcta técnica y enseñanza de los ejercicios de fuerza y flexibilidad
• Dominar de las diferentes metodologías de entrenamiento orientadas al acondicionamiento físico de base, aumento de la masa muscular y descenso de peso
• Ser capaz de diseñar programas orientados a la resistencia aeróbica: selección de ejercicios, control de intensidad y aplicación de métodos
• Saber cómo organizar procesos de entrenamiento personalizado para la salud y el bienestar

Dirigido a

Público en general, estudiantes y profesionales de carreras afines como Educación Física, Nutrición, Psicología, Kinesiología, entre otras.