Modalidad de Estudio:
SEMIPRESENCIAL
Excelente capacitación – Rápida salida laboral

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Descripción

Presentación

El Entrenamiento Funcional es una visión moderna y diferente del movimiento, que implica el diseño de ejercicios en 3 dimensiones, el trabajo simultáneo de varias capacidades biomotoras como la fuerza, resistencia, movilidad y coordinación. Este enfoque permite el diseño de programas variados de acuerdo a los objetivos de entrenamiento.

Objetivos

Esta capacitación se propone formar y capacitar profesionales preparados para conocer y enseñar ejercicios con los más amplios elementos de trabajo (pesos libres como mancuernas, disco, barra; banda de suspensión, elementos inestables, propio peso corporal), diseñar diferentes programas de entrenamiento con el objetivo de la salud y el bienestar, descenso de peso, mejora de la resistencia y fuerza, prevención de lesiones.

  • Vivenciar y conocer diferentes ejercicios y metodologías de entrenamiento con diversos elementos.
  • Organizar y conducir clases que consistan de grupos reducidos o extensos en diferentes ámbitos tales como gimnasios, clubes, aire libre, entre otros.
  • Aprender el diseño, programación, y dirección de clases o sesiones de entrenamiento funcional en gimnasios, clubes, aire libre, ámbito del entrenamiento personalizado entre otros.
  • Conocer la técnica de los ejercicios de fuerza, movilidad y estabilidad de los diferentes ejercicios, además de su enseñanza y progresión de acurdo a la condición física de los alumnos.
  • Aplicar diferentes estrategias y modalidades propias del entrenamiento moderno para mejorar la salud y el rendimiento.

 

Dirigido a

La Especialización en Entrenamiento Funcional está dirigida al público en general que tenga interés en conocer cómo entrenar de una forma distinta y divertida; estudiantes y profesionales de carreras afines como Educación Física, Nutrición, Psicología, Kinesiología, entre otros, que busquen aprender nuevas herramientas para potenciar sus entrenamientos.

Plan de estudio

Contenidos

  • Propiocepción. Equilibrio. Fundamentos teóricos. Niveles según edad. Posibles alteraciones del equilibrio. Selección de los ejercicios.
  • Entrenamiento del core. Fundamentos teóricos. Evaluaciones físicas. Selección de los ejercicios.
  • Disvalías musculares. Músculos en desventaja biomecánica. Evaluaciones físicas. Selección de los ejercicios.
  • Programas de actualidad. Diferentes programas comerciales de moda. Ventajas y desventajas.
  • Planificación de una clase. Armado de rutinas según objetivos. Duración de una clase. Tiempos de trabajo según nivel del alumno.
  • Boot y Cross. Ejercicios con el propio peso. Combinado con ejercicios inestables.

Carga Horaria Total de la Carrera: 60 hs Cátedras. 

CERTIFICACIÓN

Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.

Modalidad de estudio

CURSADO: 1) 100% ONLINE CLASES EN VIVO –  2) SEMIPRESENCIAL
Cursando 1 Viernes al mes de
13:30 a 18:30hs

MARZO  Sábado 02
ABRIL  Sábado 06
MAYO  Sábado 04
JUNIO  Sábado 08
JULIO  Sábado 06
AGOSTO  Sábado 08

MODALIDAD SEMIPRESENCIAL 
• Clases presenciales en la Institución (Ver ubicación e instalaciones)

MODALIDAD 100% ONLINE
• Clases de contenidos a través de videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra.


+ HERRAMIENTAS EN TODAS LAS MODALIDADES

+ Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
+ Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
+ Las clases presenciales, las videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
+ Materiales Teóricos.
+ Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
+ Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.

Beneficios de Aerobics Center

ARANCELES

GENERAL

  • Grandes descuentos por inscripción anticipada
  • Congelá el valor durante todo el cursado!
  • Diversas formas de pago: efectivo, transferencias, tarjetas

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VALORES HASTA EL 23 DE DICIEMBRE

CONGELÁ EL VALOR DE TODO EL CURSADO

1 Pago

$ 90000
  • ABONANDO EN EFECTIVO, EN LA INSTITUCIÓN UN 5% DE DESCUENTO
RECOMENDADO

Podés elegir abonar en Rapipago, Pago fácil o con tarjetas.

  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención SEPT y MAYO por ser alumno regular.

Depósito o Transferencia bancaria

Datos
  • Banco Nación: Córdoba Capital/Sucursal: 1183-Bº Los Naranjos
  • Cta. Cte. Nº: 1470034152
  • Fundación Corazones en Movimiento
  • CBU: 0110147420014700341525
  • Informar pago enviando el comprobante al email aerobicscenterrecepcion@gmail.com ó al WhatsApp +54 351 2747382
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