Modalidades de Estudio:
1) SEMIPRESENCIAL
2) 100% ONLINE CON CLASES EN VIVO
Excelente capacitación – Rápida salida laboral
DESCRIPCIÓN:
El Yoga es una disciplina milenaria donde se conjugan la Filosofía y la práctica de distintas técnicas yóguicas como posturas (Asanas), respiración (Pranayama), relajación y meditación, entre otras.
OBJETIVO:
El objetivo principal de esta capacitación es formar Instructores de Yoga preparados para enseñar clases grupales o individuales de Hatha Yoga (el Yoga físico), a través del conocimiento teórico y de la propia indagación, tanto de la Filosofía como de la práctica de la disciplina.
DIRIGIDO A:
Este Instructorado está dirigido a cualquier persona que, en principio, le interese la auto-observación a partir del estudio y la práctica del Yoga, y/o que quiera expandir ese conocimiento y experiencia diseñando y guiando clases de Yoga.
Contenidos
• Materia Técnica Específica:
FILOSOFÍA DEL YOGA
– Origen de Yoga y la Era Védica
– Las Gunas
– Panchakosha: Las 5 envolturas
– EL cuerpo energético humano
– Yoga Sutras de Patanjali
– Introducción al Ayurveda
TEORÍA Y PRÁCTICA
– Movimientos articulares y estiramientos dinámicos
– Los Asanas: las posturas del Yoga
– Pranayama: la respiración
– La relajación
– La meditación
– Mudras, Bandhas, Mantras
– Armado de clases
*Se sugiere que cada participante concurra con su propia yoga mat (colchoneta para yoga), de 4 ó 6 mm.
Materias Teóricas:
• Fundamentos Biológicos
• Psicología Social
• Nutrición
Carga Horaria Total de la Carrera: 240 hs Cátedras.
CERTIFICACIÓN
Doble Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas:
Certificado de Asistencia y Certificado de Aprobación (Analítico con las notas de cada espacio curricular).
CURSADO: 1) SEMIPRESENCIAL – 2) 100% ONLINE CLASES EN VIVO
Días y Horarios: 3 clases por mes (total 7hs)
• Materia Técnica Específica 6 hs: 4 hs son un sábado al mes en la Institución o por Zoom, de 14:30 a 18:30 hs (ver cronograma)
+ 2 hs de una clase extra fecha a convenir por el grupo, por Zoom en ambas modalidades.
• Materia Teórica 1 hs: Videoclase grabada y subida al campus.
Cronograma
| MARZO | Sábado 15 |
| ABRIL | Sábado 12 |
| MAYO | Sábado 10 |
| JUNIO | Sábado 14 |
| JULIO | Sábado 12 |
| AGOSTO | Sábado 9 |
| SEPTIEMBRE | Sábado 13 |
| OCTUBRE | Sábado 11 |
| NOVIEMBRE | Sábado 15 |
| DICIEMBRE | Sábado 13 |
LUGAR EN MODALIDAD SEMIPRESENCIAL
• Clases presenciales en la Institución (Ver ubicación e instalaciones)
MODALIDAD 100% ONLINE
• Clases de contenidos por Zoom en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra. (Quedan grabadas en un campus virtual)
HERRAMIENTAS EN TODAS LAS MODALIDADES
Disertante: VERONICA CHATARA
BENEFICIOS
1 – Podés utilizar sin cargo la sala de musculación de Lunes a Viernes de 14 a 19hs.
2 – Al finalizar el cursado podés acceder a una bolsa de trabajo que se ofrece a gimnasios y entidades que nos solicitan profesores que estén buscando trabajo.
3 – De regalo un curso en las próximas convenciones que se organizarán en el 2025.
4 – No se abona el derecho de examen (alumno regular), se incluye en la última cuota.
5 – Acceder a las clases grabadas durante todo el cursado para verlas cuando desees.
6 – Acceder SIN CARGO a los materiales teóricos mediante un Aula Virtual personalizada.
7 – Coordinadores Pedagógicos que hacen el seguimiento a cada alumno en todas las modalidades.
Area de Fitness Grupal
Area de Entrenamiento
Area de Fitness Grupal
WhatsApp :
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