Descripción
Presentación
Esta carrera se encarga de formar profesionales con saberes específicos sobre la técnica del aerobox: posiciones, patadas, armado de coreografías, metodologías, entre otros. Los Instructores en Aerobox diseñan, organizan y conducen clases llenas de energía, distintas, y adaptables a todos los niveles de condición física con el objetivo de mejorar la capacidad de resistencia cardiovascular y coordinativa, para un mayor rendimiento físico y cambios de composición corporal, para una mejora de la calidad de vida.
Objetivos
- Conocer los fundamentos y beneficios para la salud del aerobox
- Ejecutar, enseñar y corregir los diferentes movimientos de la técnica específica
- Dominar el conteo musical y elementos claves para generar sesiones motivadoras
- Planificar sesiones de entrenamiento (con todos sus segmentos)
- Controlar la intensidad y adecuación de las clases a los diferentes grupos
- Saber cómo conducir y motivar al grupo durante la clase
Dirigido a
Está dirigida a todos quienes se encuentren interesados en desempeñarse como Instructores en Aerobox en gimnasios, centros vecinales y otros institutos promotores de actividad física.
