Modalidades de Estudio:
1) SEMIPRESENCIAL
2) 100% ONLINE CLASES EN VIVO
Excelente capacitación – Rápida salida laboral
Presentación
Proximamente…
Objetivos
Proximamente…
Dirigido a
Está dirigido a todas aquellas personas con o sin conocimiento previo y práctica, que desean adquirir una formación completa y desempeñarse en este tipo de clases grupales.
Disertante: Cecilia Herrera
Generalidades del entrenamiento de resistencia muscular del tren inferior y zona media.
– Concepto, objetivo principal, beneficios.
– Importancia: postura, lesiones y equilibrio muscular.
– Variabilidad de ejercicios para glúteos, abdominales y piernas.
– Técnicas específicas de zona media.
– Técnicas específicas de tren inferior.
– Técnicas especiales: sentadilla, squat, estocada y peso muerto, etc.
Hacer del entrenamiento más funcional en las clases grupales.
– Concepto y definición del entrenamiento funcional.
– Objetivo y beneficios de este entrenamiento.
– ¿Cómo funciona el entrenamiento funcional?
– Diseñar un programa.
Entrenamiento de los diferentes segmentos del cuerpo
– Entrenamiento del tren inferior, zona media y tren superior.
– Entrenamiento polimétrico.
– Diseñar programas adaptados a las clases grupales
CERTIFICACIÓN
Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
Carga Horaria Total de la Carrera: 90 hs Cátedras.
CURSADO: 1) SEMIPRESENCIAL – 2) 100% ONLINE CLASES EN VIVO
Días y Horarios:
Cursando un sábado al mes de 09:30 a 13:30 hs en las siguientes fechas:
| SEPTIEMBRE | Sábado 16 |
| OCTUBRE | Sábado 21 |
| NOVIEMBRE | Sábado 18 |
| DICIEMBRE | Sábado 16 |
| ENERO FEBRERO |
Sábado 20 Sábado 17 |
LUGAR EN MODALIDAD SEMIPRESENCIAL
• Clases presenciales en la Institución (Ver ubicación e instalaciones)
MODALIDAD 100% ONLINE
• Clases de contenidos por Zoom en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra. (Quedan grabadas en un campus virtual)
+ HERRAMIENTAS EN TODAS LAS MODALIDADES
+ Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
+ Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
+ Las clases presenciales, las videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
+ Materiales Teóricos.
+ Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
+ Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.
semipresencial AGT
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*Para personas que vivan fuera de Argentina el descuento es de 10 USD.
