CURSOS DE VERANO – Salta Capital
ENTRENAMIENTOS EXPRESS
📅 Sáb 27/02 🕘 10 a 13hs
Propuestas de entrenamiento en sesiones de hasta 45 min. con diferentes objetivos, aplicables al GIMNASIO, AIRE LIBRE y/o “HOME TRAINING”
PAUSA ACTIVA 25′ / CORE TRAINING 30′ / G.A.P. 30′ / TOTAL BODY 40′
CIRCUITO FUNCIONAL
📅 Sáb 27/02 🕘 16.30 a 19.30hs
- Fundamentos del ENTRENAMIENTO FUNCIONAL y su aplicación en clases grupales.
Movilidad y estabilidad / Core training / Ejercicios de cuerpo completo
/ Ejercicios por patrones de movimiento - Propuesta de entrenamiento en CIRCUITO con diferentes elementos (ejemplos prácticos)
INFORMACIÓN GENERAL:
- Los cursos son teórico-prácticos
- Se entrega certificado de asistencia
- LUGAR:
FULL CENTER GYM
Entre Ríos 865 – Salta Capital
