CURSOS DE VERANO – Salta Capital

ENTRENAMIENTOS EXPRESS
📅 Sáb 27/02  🕘 10 a 13hs 

Propuestas de entrenamiento en sesiones de hasta 45 min. con diferentes objetivos, aplicables al GIMNASIO, AIRE LIBRE y/o “HOME TRAINING”

PAUSA ACTIVA 25′ / CORE TRAINING 30′ / G.A.P. 30′ / TOTAL BODY 40′

 

CIRCUITO FUNCIONAL
📅 Sáb 27/02  🕘 16.30 a 19.30hs 

  • Fundamentos del ENTRENAMIENTO FUNCIONAL y su aplicación en clases grupales.
    Movilidad y estabilidad / Core training /  Ejercicios de cuerpo completo
    / Ejercicios por patrones de movimiento
  • Propuesta de entrenamiento en CIRCUITO con diferentes elementos (ejemplos prácticos)

INFORMACIÓN GENERAL:

  • Los cursos son teórico-prácticos
  • Se entrega certificado de asistencia
  • LUGAR:
    FULL CENTER GYM
    Entre Ríos 865 – Salta Capital

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