Descripción
Presentación
La Certificación en Entrenamiento de la Flexibilidad tiene como objetivo brindar conocimientos básicos y herramientas para incorporar en las sesiones específicas de esta área, en donde los requisitos de amplitudes son mayores.Pensado para quienes quieran aplicarlo en el entrenamiento personal y/o en el trabajo con otros, en contexto de disciplinas artísticas, acrobáticas y de la danza.
Objetivos
• Vivenciar sesiones de entrenamiento de flexibilidad para el rendimiento.
• Conocer distintos ejercicios de entrenamiento aplicado a grandes amplitudes.
• Brindar opciones de cómo adaptarlas de acuerdo a las necesidades que se presenten.
• Identificar errores comunes e incorporar correcciones técnicas.
CERTIFICACIÓN
Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas.
Carga Horaria Total de la Carrera: 60 hs Cátedras.
Disertante: Priscilla Olmedo
Plan de estudio
• Entrenamiento de la Flexibilidad para el rendimiento enfocado al SPLIT SAGITAL, SPLIT FRONTAL Y ARCOS.
• Ejercicios en progresión y regresión.
• Errores comunes en la práctica.
• Correcciones técnicas para mejorar.
Modalidad de estudio
CURSADO: 1) 100% ONLINE CLASES EN VIVO – 2) SEMIPRESENCIAL
Cursando 1 vez al mes de 09:30 a 13:30hs
| SEPTIEMBRE |
Sábado 23 |
| OCTUBRE |
Sábado 28 |
| NOVIEMBRE |
Sábado 25 |
| DICIEMBRE |
Domingo 17 |
| ENERO |
Sábado 27 |
| FEBRERO |
Sábado 24 |
MODALIDAD SEMIPRESENCIAL
• Clases presenciales en la Institución (Ver ubicación e instalaciones)
MODALIDAD 100% ONLINE
• Clases de contenidos a través de videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra.
+ HERRAMIENTAS EN TODAS LAS MODALIDADES
+ Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
+ Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
+ Las clases presenciales, las videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
+ Materiales Teóricos.
+ Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
+ Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.
