Descripción
Presentación
El objetivo de esta certificación es formar a los profesionales de la actividad física y el fitness en la prescripción del ejercicio físico en el adulto mayor, y otras etapas de la vida (formativas y embarazo). Para ello, el estudio de los diferentes cambios biológicos y conductuales operados en las diferentes etapas de la vida resulta crucial a los efectos de comprender los alcances, beneficios y riesgos del ejercicio físico.
Objetivos:
- Conocer y comprender los cambios fisiológicos, psicológicos y conductuales de los adultos mayores, mujeres embarazadas y sujetos en etapas infanto-juveniles
- Conocer los beneficios, alcances, precauciones y contraindicaciones del ejercicio físico en estas poblaciones.
- Planificar y diseñar programas de entrenamiento para las poblaciones especiales.
- Comprender y aprender a determinar dosis de ejercicio aeróbico, entrenamiento de la flexibilidad, fuerza y capacidades coordinativas en los sujetos antes mencionados.
Dirigido a:
Esta capacitación está dirigida a profesionales relacionados a la actividad física: instructores de gimnasios, entrenadores personales, profesores o estudiantes de Educación Física, técnicos superiores, licenciados o estudiantes de Kinesiología, Nutrición y Psicología, y personas afines interesadas en formarse en el ámbito del ejercicio físico para la salud.
