Modalidades de Estudio:
1) 100% ONLINE CLASES EN VIVO
2) SEMIPRESENCIAL

Excelente capacitación – Rápida salida laboral

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Descripción

En esta propuesta de capacitación trabajaremos sobre el
entrenamiento de resistencia muscular aplicado en las clases de
Fitness grupal, donde combinaremos método de trabajo de GAP
(glúteos, abdominales y piernas), con métodos de entrenamiento
como el HIIT, intervalados de alta y media intensidad, entre otros métodos, adaptados a los grupos de alumnos, sean nivel principiante-intermedio y avanzados.
Utilizaremos variabilidad de elementos y de música en las clases
así como nuevos métodos combinados, para tus clases como: GAP HIIT, GAP CIRCUITO, GAP FUNCIONAL; entre otros.

 

 


OBJETIVO PRINCIPAL: Mejorar la resistencia muscular global y respiratoria a través de la utilización de ejercicios combinados que involucren varios grupos musculares trabajando simultáneamente, generando mayor intensidad, elevando la frecuencia cardiaca y mayor gasto calórico. 

Está dirigido a todas  aquellas personas con o sin conocimiento previo y práctica, que desean adquirir una formación completa y desempeñarse en este tipo de clases grupales.

Plan de estudio

Técnica específica: GAP

  • Conceptos generales y objetivos en el entrenamiento de resistencia muscular GAP
  • Sistematización por niveles: Principiante (NP) e Intermedio-Principiante (NIP) – Estructura de la clase completa.
  • Técnicas de ejercicios Monoarticulares y Poliarticulares del tren inferior y zona media 
  • Metodología de enseñanza en esfuerzos simples y combinados
  • Métodos de trabajo por niveles: secuencial y Bodys
  • Planificación y armado de clases. Directivas para el diseño de la clases de Fitness Grupal

 

Técnica específica: HIIT 

  • Conceptos generales y objetivos en el entrenamiento intervalico de alta intensidad.
  • Beneficios y riesgos del entrenamiento HIIT 
  • Pautas para iniciar en el entrenamiento HIIT 
  • Progresión de ejercicios aplicados al HIIT 
  • Tipos de HIIT según duración de intervalos y recuperaciones
  • Planificación y armado de clases. Directivas para el diseño de la clases de Fitness Grupal

MÚSICA: conteo musical diferenciado y su aplicación práctica.

PLANIFICACIÓN DE CLASES: diseño de la clase de Fitness grupal.

Modalidad de estudio

CURSADO: 1) SEMIPRESENCIAL – 2) 100% ONLINE CLASES EN VIVO
Cursando 1 vez al mes de
14:30 a 18:30hs

MARZO  Sábado 20
ABRIL  Sábado 24 
MAYO  Sábado 22 
JUNIO  Sábado 19
JULIO  Sábado 24

 

  1. MODALIDAD SEMIPRESENCIAL 
    • Clases presenciales en la Institución.
    + Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
    + Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
    + Las clases presenciales , las videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
    + Materiales Teóricos.
    + Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
    + Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.

 

  1. MODALIDAD 100% ONLINE
    • Clases de contenidos a través de videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra.
    + Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
    + Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
    + Las videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO se grabarán y se subirán al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
    + Materiales Teóricos.
    + Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
    + Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.

Beneficios de Aerobics Center

  • Acceder SIN COSTO a los Materiales Teóricos.
    • Acceder SIN COSTO a un curso en las Convenciones de MAYO / OCTUBRE + descuento en Clínicas, Jornadas y cursos (siendo alumno regular).
    • Acceder a importantes descuentos en Instructorados, Especializaciones, Cursos de Verano, entre otros (siendo alumno regular).
    • Asistencia Técnica por parte del Equipo de Aerobics Center durante el cursado.

ARANCELES

GENERAL

  • Grandes descuentos por inscripción anticipada
  • Congelá el valor durante todo el cursado!
  • Diversas formas de pago: efectivo, transferencias, tarjetas

ALUMNOS REGULARES

  • 50% de DESCUENTO para alumnos regulares
  • Congelá el valor durante todo el cursado!
  • Diversas formas de pago: efectivo, transferencias, tarjetas

NO VIVO EN ARGENTINA

  • Hasta 50 DÓLARES de descuento
  • Congelá el valor durante todo el cursado!
  • Diversas formas de pago: depósitos, tarjetas.

VALORES HASTA EL 29 DE ENERO

CONGELÁ EL VALOR DE TODO EL CURSADO

1 Pago

$ 13300
  • AHORRO + DE $8100 respecto del valor final.
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar en Rapipago, Pago fácil o con tarjetas.
RECOMENDADO

2 Pagos

$ 7250 mensual y consecutivo
  • AHORRO + DE $6900 respecto del valor final.
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar en Rapipago, Pago fácil o con tarjetas.

5 Pagos

$ 3000 Inscripción $1200
  • AHORRO + DE $5200 respecto del valor final. Pagás la 2da cuota en marzo 2021
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar en Rapipago, Pago fácil o con tarjetas.

10% de descuento abonando en efectivo en Aerobics Center

DURANTE EL MES DE ENERO
  • DIRECCIÓN
  • Ciudad de Córdoba, Argentina - Calle Entre Rios 234
  • Podés enviar a una persona a tu nombre y con tus datos personales para hacer la inscripción.

Depósito o Transferencia bancaria

Datos
  • Banco Nación: Córdoba Capital/Sucursal: 1183-Bº Los Naranjos
  • Cta. Cte. Nº: 1470034152
  • Fundación Corazones en Movimiento
  • CBU: 0110147420014700341525
  • Informar pago enviando el comprobante al email [email protected] ó al WhatsApp +54 351 2747382

VALORES HASTA EL 29 DE ENERO - ALUMNO

CONGELÁ EL VALOR DE TODO EL CURSADO

1 Pago

$ 10400
  • AHORRO + DE $11000 respecto del valor final.
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar en Rapipago, Pago fácil o con tarjetas.
RECOMENDADO

2 Pagos

$ 5650 mensual y consecutivo
  • AHORRO + DE $10100 respecto del valor final.
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar en Rapipago, Pago fácil o con tarjetas.

5 Pagos

$ 2400 Inscripción $700
  • AHORRO + DE $8700 respecto del valor final. Pagás la 2da cuota en marzo 2021
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar en Rapipago, Pago fácil o con tarjetas.

10% de descuento abonando en efectivo en Aerobics Center

DURANTE EL MES DE ENERO
  • DIRECCIÓN
  • Ciudad de Córdoba, Argentina - Calle Entre Rios 234
  • Podés enviar a una persona a tu nombre y con tus datos personales para hacer la inscripción.

Depósito o Transferencia bancaria

Datos
  • Banco Nación
  • Córdoba Capital/Sucursal: 1183-Bº Los Naranjos
  • Cta. Cte. Nº: 1470034152
  • Fundación Corazones en Movimiento
  • CBU: 0110147420014700341525
  • Informar pago enviando el comprobante al email [email protected] ó al WhatsApp +54 351 2747382

VALORES HASTA EL 29 DE ENERO

1 Pago

$ 300 dólares
  • AHORRO + DE $225 dólares respecto del valor final.
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar con tarjetas de crédito.
RECOMENDADO

2 Pagos

$ 175 dólares
  • AHORRO + DE $175 dólares respecto del valor final.
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar con tarjetas de crédito.

5 Pagos

$ 75 + $25 dólares matrícula
  • AHORRO + DE $125 dólares respecto del valor final. Pagás la 2da cuota en marzo 2021
  • Incluye todo el material de estudio + 1 curso en la Convención MAYO por ser alumno regular.
  • Presionando el botón podés elegir abonar con tarjetas de crédito.

Depósito o Transferencia Western Union

Solicitar datos mediante email a [email protected] ó WhatsApp +54 351 2747382
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