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Plan de estudio

• Sobrepeso y obesidad: conceptualización, historia y contexto de la obesidad. Fisiología del tejido adiposo y su implicancia para la salud. Tipos de obesidad y sus riesgos. Formas de medición.
• Entrenamiento de la fuerza: aspectos a tener en cuenta en la prescripción del ejercicio con sobrecarga. Modelos de fuerza máxima, resistencia muscular, hipertrofia en personas con sobrepeso y obesidad. Diseño de programas y análisis de los métodos de entrenamiento. Importancia del entrenamiento de la fuerza después de la operación bariátrica.
• Resistencia aeróbica en el sobrepeso y obesidad: Importancia del consumo de oxígeno  para la salud. Adaptaciones al ejercicio cardiovascular. Posibles complicaciones y riesgos del ejercicio aeróbico en obesos. Métodos de entrenamiento. Eficacia del ejercicio aeróbico. Diseño de programas
• Entrenamiento concurrente para el descenso de peso: fenómenos fisiológico de la interacción fuerza y resistencia. Aplicaciones prácticas en programas destinados al descenso de peso.