Descripción
Presentación
Esta carrera se encarga de formar profesionales en el ámbito del fitness grupal con fuertes saberes técnicos y teóricos, acompañados de las competencias necesarias en el área. Se trabajarán contenidos sobre gimnasia aeróbica, step, gimnasia localizada, aerobox e indoor bike.
El Instructor Superior en Fitness Grupal es un profesional capacitado para organizar y conducir clases grupales con el objetivo de desarrollar la Resistencia Muscular o Fuerza-Resistencia a través de diferentes metodologías de enseñanza y métodos de trabajo, con o sin elementos, marcando diferencias en cuanto a intensidad, duración del esfuerzo y pausa según el nivel del alumno.
Objetivos
- Conocer los fundamentos técnicos y metodológicos del step, gimnasia aeróbica, gimnasia localizada, aerobox e indoor bike
- Dominar el conteo musical y la utilización de la música como base de las metodologías grupales
- Planificar sesiones de entrenamiento grupal (entrada en calor, parte principal, vuelta a la calma) acordes al marco propio de cada técnica específica
- Conducir exitosamente una sesión grupal de entrenamiento mediante una adecuada comunicación (auditiva, visual, cinestética) y motivación.
Dirigido a
Está dirigida al público en general, a estudiantes y profesionales afines a la actividad física y la salud, interesados en conocer y profundizar en las diferentes técnicas del fitness grupal; pudiendo desempeñarse en gimnasios, clubes, centros de estética y otros espacios, impartiendo clases de fitness grupal.
Plan de estudio
Materias Técnica Específica
• Gim Aeróbica
• Step
• Gim Localizada.
Nivel principiante, intermedio y avanzado en las tres técnicas.
Materias complementarias:
• Aerobox
• Indoor bike
Contenidos:
Técnica
Coreografía
Metodología
Información
Música
Planificación de clases
Observación y práctica de la Técnica específica.
Materias Teóricas
• Fundamento Biológico
• Psicología Social
• Nutrición
CERTIFICACIÓN
Doble Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas:
Certificado de Asistencia y Certificado de Aprobación (Analítico con las notas de cada espacio curricular).
Carga Horaria Total de la Carrera: 410 hs Cátedras.
Modalidad de estudio
CURSADO: 100% ONLINE CLASES EN VIVO
Cursando 1 sábado al mes de
09:30 a 13:30hs + una clase extra virtual en vivo con el docente en ambas modalidades
Cronograma 1° AÑO
| MARZO | Grabado |
| ABRIL | Sábado 23 |
| MAYO | Sábado 14 |
| JUNIO | Sábado 11 |
| JULIO | Sábado 16 |
| AGOSTO | Sábado 13 |
| SEPTIEMBRE | Sábado 10 |
| OCTUBRE | Sábado 15 |
| NOVIEMBRE | Sábado 12 |
| DICIEMBRE | Sábado 10 |
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MODALIDAD 100% ONLINE
• Clases de contenidos a través de videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra.
+ HERRAMIENTAS EN TODAS LAS MODALIDADES
+ Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
+ Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
+ Todas las clases en VIVO serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
+ Materiales Teóricos.
+ Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
+ Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.
