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Descripción

Presentación

Esta carrera se encarga de formar profesionales en el ámbito del fitness grupal con fuertes saberes técnicos y teóricos, acompañados de las competencias necesarias en el área. Se trabajarán contenidos sobre gimnasia aeróbica, step, gimnasia localizada, aerobox e indoor bike. 

El Instructor Superior en Fitness Grupal es un profesional capacitado para organizar y conducir clases grupales con el objetivo de desarrollar la Resistencia Muscular o Fuerza-Resistencia a través de diferentes metodologías de enseñanza y métodos de trabajo, con o sin elementos, marcando diferencias en cuanto a intensidad, duración del esfuerzo y pausa según el nivel del alumno.

Objetivos

• Conocer los fundamentos técnicos y metodológicos del step, gimnasia aeróbica, gimnasia localizada, aerobox e indoor bike

• Dominar el conteo musical y la utilización de la música como base de las metodologías grupales

• Planificar sesiones de entrenamiento grupal (entrada en calor, parte principal, vuelta a la calma) acordes al marco propio de cada técnica específica

• Conducir exitosamente una sesión grupal de entrenamiento mediante una adecuada comunicación (auditiva, visual, cinestética) y motivación.

Dirigido a

Está dirigida al público en general, a estudiantes y profesionales afines a la actividad física y la salud, interesados en conocer y profundizar en las diferentes técnicas del fitness grupal; pudiendo desempeñarse en gimnasios, clubes, centros de estética y otros espacios, impartiendo clases de fitness grupal.