Archivos de categorías: Blog

Pandemia y sedentarismo

Pandemia y sedentarismo Por Jeremias del Moral – Prof. de Educación Física y docente de ISAFyD Nuestra mayor preocupación   En el 2020 nos tocó afrontar una situación inédita para la mayoría de la población, atravesamos una pandemia que nos obligó a encerrarnos, cambiar nuestra rutina y nos acercó más a la inactividad. Pero tenemos que tener […]

De los ‘abdominales’ al ‘CORE TRAINING’

De los ‘abdominales’ al ‘CORE TRAINING’ Por Damián Macarlupú – Prof. de Educación Física – docente de ISAFyD “Profe… ¿cuántos abdominales por día hay que hacer?” Creo que todos hemos escuchado muchas veces esa pregunta. El entrenamiento de la zona media siempre ha sido de interés para el público en general, principalmente con fines estéticos. Por […]

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