Modalidades de Estudio:

1) SEMIPRESENCIAL

2) 100% ONLINE CON CLASES EN VIVO

Excelente capacitación – Rápida salida laboral

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PRECIOS Y MODALIDADES DE PAGO

  • En 6 pagos
  • Congelas el primer trimestre

    Primeras 3 cuotas fijas de $26.500 (se abona JUNIO, SETIEMBRE, OCTUBRE).

    Para la inscripción debes abonar el 1er Pago de Junio ($26.500) + Matrícula ($10.000) para guardar tu lugar y CONGELAR EL VALOR del primer trimestre.

Descripción

Presentación

Las clases de ciclismo interior son una modalidad de ejercicio aeróbico que ha ganado preferencia del público de los gimnasios en los últimos años por ser clases intensas, fáciles y de bajo impacto. El Instructorado en Indoor Bike busca aportar al estudiante las herramientas teórico-prácticas necesarias para planificar y dictar clases de ciclismo interior que sean seguras, efectivas y dinámicas.

Objetivos

Esta capacitación te permitirá sumar muchas herramientas profesionales:

  • Conocer el concepto, origen y evolución del ciclismo interior
  • Análizar de los fundamentos de la disciplina desde el punto de vista técnico, metodológico y del entrenamiento
  • Ejecutar, enseñar y corregir ejercicios seguros en la bicicleta fija
  • Utilizar la música como elemento motivador en la clase y auxiliar en su planificación
  • Controlar adecuadamente la intensidad de la sesión, adaptándola a las recomendaciones de entrenamiento aeróbico
  • Planificar sesiones de entrenamiento (con todos sus segmentos) acordes al marco teórico de referencia
  • Conducir exitosamente una sesión grupal de entrenamiento mediante una adecuada comunicación (auditiva, visual, cinestética) y motivación.

Dirigido a

Al público en general que le guste la actividad aeróbica de resistencia, además de estudiantes y profesionales relacionados con la actividad física y la salud.

Plan de estudio

Contenidos

Conceptualización del programa / Orígenes y evolución del ciclismo de interior.
• Características de la bicicleta.
• Biomecánica y fisiología aplicadas.
• Principios del entrenamiento.
• Control de la intensidad: Frecuencia cardíaca, Percepción subjetiva del esfuerzo, etc.

Técnica
• Posición inicial y ajustes de la bicicleta. Pedaleo. Tomas del manubrio.
• Llano/rodar – Montaña sentado/parado – Carrera/running – Sprint – Saltos.
• Errores técnicos más comunes y movimientos contraindicados.
• Conteo y utilización de la música: Continua (enganchada) – Editada (trabajo por estrofas musicales) – Intervalada (esfuerzo/pausa) – Interpretación musical.

Información
• Pautas de comunicación auditiva, visual y kinestésica. Conducción

y motivación.

Planificación
• Estructura y armado de la sesión.
• Estrategias de clase y variabilidad.
• Análisis de clases.
• Talleres de aplicación.
• Clases con video (pantalla).

Doble Certificación avalada por el Instituto Superior en Actividades Físicas y Deportivas:
Certificado de Asistencia y Certificado de Aprobación (Analítico con las notas de cada espacio curricular).
Examen en el último módulo.

Carga Horaria Total de la Carrera: 90 hs Cátedras. 

Modalidad de estudio

CURSADO: 1) SEMIPRESENCIAL – 2) 100% ONLINE CLASES EN VIVO

Días y Horarios: 2 clases por mes (total 6hs)
• Materia Técnica Específica: 4 hs son un sábado al mes en la Institución o por Zoom desde las 14:30 a 18:30hs (ver cronograma)
+ 2 hs de clase extra fecha a convenir por el grupo, por Zoom en ambas modalidades.

Cronograma:

SEPTIEMBRESábado 21
OCTUBRE Sábado 26
NOVIEMBRE Sábado 23
DICIEMBRE Sábado 21
ENERO
FEBRERO
Sábado 25
Sábado 22


LUGAR EN MODALIDAD PRESENCIAL Y SEMIPRESENCIAL 

• Clases presenciales en la Institución (Ver ubicación e instalaciones)

MODALIDAD 100% ONLINE
• Clases de contenidos por Zoom en VIVO con el profesor Titular de la Cátedra. (Quedan grabadas en un campus virtual)

 

+ HERRAMIENTAS EN TODAS LAS MODALIDADES
+ Grupos de WhatsApp Pedagógicos para consultas y comunicaciones institucionales.
+ Los alumnos podrán acceder al aula virtual durante todo el cursado, con un usuario personal.
+ Las clases presenciales, las videoconferencias y clases VIRTUALES en VIVO serán grabadas y subidas al aula virtual para que los alumnos puedan acceder en cualquier momento.
+ Materiales Teóricos.
+ Videos, Cuestionarios, Foros entre otros.
+ Soporte Tecnológico durante todo el cursado por los Coordinadores de área de AEROBICS CENTER.

Beneficios

BENEFICIOS

1 – Podés utilizar sin cargo la sala de musculación de Lunes a Viernes de 14 a 19hs.

2 – Al finalizar el cursado podés acceder a una bolsa de trabajo que se ofrece a gimnasios y entidades que nos solicitan profesores que estén buscando trabajo.

3 – De regalo un curso en las próximas convenciones que se organizarán en el 2024.

4 – No se abona el derecho de examen (alumno regular), se incluye en la última cuota.

5 – Acceder a las clases grabadas durante todo el cursado para verlas cuando desees.

6 – Acceder SIN CARGO a los materiales teóricos mediante un Aula Virtual personalizada.

7 – Coordinadores Pedagógicos que hacen el seguimiento a cada alumno en todas las modalidades.

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¡Felicitaciones! Podés obtener un CUPÓN DE $10000 DE DESCUENTO

Presiona el botón y un asesor te contactará para aplicar el cupón de descuento de $10000 durante 72 hs en cualquier capacitación. Única oportunidad
*Para personas que vivan fuera de Argentina el descuento es de 10 USD.

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